เริ่มต้นด้วยการรู้จักตัวเอง การเข้าใจความรู้สึกและความต้องการของเราเองเป็นพื้นฐานที่สำคัญ เมื่อเราเข้าใจตนเองอย่างถี่ถ้วน เราจะสามารถทราบถึงกิจวัตรประจำวันที่สามารถทำให้เรารู้สึกดีขึ้น มีกิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกสนุกและมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือที่ชื่นชอบ ,  การออกกำลังกายหรือการทำงานกับงานอดิเรกที่ชื่นชอบ ส่วนกิจกรรมที่ผมชอบทำทุก ๆ วันก็คือการเล่นเกมออนไลน์ แต่ต้องเป็นเกมที่ เซ็กซี่เกมมิ่ง เท่านั้น เพราะว่าเกมที่นี่มีความหลากหลายมาก ๆ ผมสามารถเลือกเกมที่ผมชอบได้เอง และทำให้ผมได้สนุกสนานไปกับการเล่นเกมแบบจัดเต็มอีกด้วย