เวลาอยู่หน้าจอน้อยลง โครงสร้าง...
ReadyPlanet.com


เวลาอยู่หน้าจอน้อยลง โครงสร้างมากขึ้น ดีกว่าสำหรับสุขภาพจิตของเด็กในช่วงการระบาดใหญ่


 มีjokergame สล็อตออนไลน์ขั้นตอนง่ายๆ และใช้ได้จริงหลายอย่างที่ครอบครัวสามารถทำได้ ซึ่งรวมถึงการลดเวลาอยู่หน้าจอและการบริโภคข่าวสาร การจัดตารางประจำวันที่มีโครงสร้าง และการนอนหลับให้เพียงพอ ซึ่งสามารถส่งเสริมการฟื้นตัวจากปัญหาสุขภาพจิตในเยาวชนในช่วงโควิด-19 การระบาดใหญ่ ตามผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในสัปดาห์นี้ในวารสารPLOS ONE แบบเปิดโดย Maya Rosen จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐอเมริกา และเพื่อนร่วมงาน

การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเด็กและวัยรุ่นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน การหยุดชะงักหลายครั้งเหล่านี้ ประกอบกับความเครียดจากการระบาดใหญ่ มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และปัญหาพฤติกรรมในเยาวชน

ในการศึกษาครั้งใหม่นี้ นักวิจัยได้คัดเลือกผู้เข้าร่วมจากการศึกษาระยะยาวต่อเนื่องสองครั้งเกี่ยวกับเด็กและวัยรุ่นในพื้นที่ซีแอตเทิล เยาวชน 224 คนและผู้ดูแลผู้ป่วยได้กรอกแบบสอบถามเบื้องต้นเพื่อประเมินพฤติกรรมทางสังคม โรคจิตเภท และความเครียดจากการระบาดใหญ่ในเดือนเมษายนและพฤษภาคม 2020 184 ของเยาวชนเหล่านี้และผู้ดูแลของพวกเขาเสร็จสิ้นการประเมินแบตเตอรี่ที่คล้ายกันในอีกหกเดือนต่อมา ในเดือนพฤศจิกายน 2020 ถึงมกราคม 2021 เนื่องจากข้อมูลของเยาวชนแต่ละคนมีตั้งแต่ก่อนเกิดการระบาดใหญ่ ผลลัพธ์ในแต่ละช่วงเวลาจึงสามารถควบคุมอาการก่อนเกิดโรคระบาดได้ . เยาวชนที่มีอายุระหว่าง 7 ถึง 15 ปีเป็นเพศหญิง 47.8% และภูมิหลังทางเชื้อชาติและชาติพันธุ์ของพวกเขาสะท้อนถึงซีแอตเทิล โดย 66% ของผู้เข้าร่วมเป็นคนผิวขาว 11% คนผิวดำ 11% ชาวเอเชียและ 8% ฮิสแปนิกหรือลาติน

จำนวนของความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการระบาดใหญ่มีความสัมพันธ์อย่างมากกับการเพิ่มขึ้นของอาการทั้งภายใน (β=0.345, p<0.001) และการทำให้เป็นภายนอก (β=0.297, p<0.001) ระหว่างการระบาดใหญ่หลังการควบคุมอาการก่อนเกิดโรคระบาด ในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ เยาวชนที่ใช้เวลากับอุปกรณ์ดิจิทัลน้อยลง (β=0.272, p=.0004) รวมถึงผู้ที่อ่านข่าวน้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน (β=0.193, p=.010) มีพฤติกรรมภายนอกที่ต่ำกว่า อาการ ในขณะที่ใช้เวลามากขึ้นในธรรมชาติมีความสัมพันธ์เล็กน้อยกับอาการภายในที่ลดลง (β=-0.124, p=.074) ปริมาณการนอนหลับที่แนะนำ (β=0.-0.158, p=.080) และกิจวัตรประจำวันที่มีโครงสร้างมากขึ้นระหว่างคำสั่งให้อยู่แต่บ้าน (β=-0.164, p=.049) สัมพันธ์กับระดับที่ต่ำกว่า โรคจิตภายนอกหกเดือนต่อมา ในที่สุด, ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างความเครียดจากการระบาดใหญ่และโรคจิตเภทนั้นขาดหายไปในเด็กที่มีเวลาหน้าจอน้อยและการบริโภคสื่อข่าว ผู้เขียนเขียนว่าผลการศึกษาระบุชุดกลยุทธ์ที่อาจเป็นประโยชน์ต่อครอบครัว เมื่อพิจารณาถึงวิธีสนับสนุนสุขภาพจิตของบุตรหลานในช่วงที่โควิด-19 แพร่ระบาดอย่างต่อเนื่อง

ผู้เขียนกล่าวเสริมว่า "ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มขึ้นอย่างมากในเด็กและวัยรุ่นในช่วงการระบาดใหญ่ของ COVID-19 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ประสบปัญหาความเครียดจากโรคระบาดในระดับสูง รวมถึงการเจ็บป่วยร้ายแรงหรือการเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัว การสูญเสียทางการเงินอย่างมีนัยสำคัญ และการแยกทางสังคม . กลยุทธ์ง่ายๆ ที่ครอบครัวมีส่วนร่วมดูเหมือนจะส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีขึ้นในช่วงการระบาดใหญ่ รวมถึงการมีกิจวัตรประจำวันที่มีโครงสร้าง การจำกัดการใช้เวลาอยู่หน้าจอแบบเฉยเมย การจำกัดการเปิดรับสื่อข่าวเกี่ยวกับการระบาดใหญ่ และการใช้เวลาในธรรมชาติมากขึ้นในระดับที่น้อยลง และได้รับปริมาณการนอนหลับที่แนะนำ"jokergame สล็อตออนไลน์



ผู้ตั้งกระทู้ Rimuru Tempest :: วันที่ลงประกาศ 2021-11-25 19:13:57


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล